alimentos alcalinos para la salud y el bienestar

La dieta típica estadounidense es mortal , consiste principalmente en alimentos tóxicos y generadores de ácido, como los azúcares procesados, edulcorantes artificiales, los granos refinados, carnes y productos lácteos producidos de forma convencional, y los organismos ocultos modificados genéticamente.  



Ademas, mezclado con otros factores ambientales difíciles (como la falta de descanso , el estrés psicológico , y las drogas farmacéuticas) , significa que no es de extrañar que cada vez más personas están siendo diagnosticados con enfermedades crónicas, degenerativas o las condiciones mortales para los que la medicina moderna convencional afirma que no tiene cura conocida.

Uno de los problemas básicos que subyacen con este estilo de vida insostenible - y hay muchos - es la falta de comprensión de que el cuerpo debe equilibrar los niveles de pH de la sangre en un nivel ligeramente alcalino de 7.365 con el fin de sobrevivir del consumidor medio .  

como curar la gastritis con los mejores remedios caseros naturales, prueba y te sentiras mejor al instante

La gastritis es un problema de salud que consiste en la irritación con inflamación de la mucosa del estómago, que afecta a millones de personas.

Las causas pueden ser muchas, desde una lesión hasta una infección bacteriana. La gastritis crónica puede estar asociada con  un trastorno autoinmunitario, el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroides, enfermedad renal o hepática - pero por lo general es una condición común , aguda asociada con el estrés.


A veces las paredes del estómago pueden ser devoradas, produciendo las úlceras pépticas en el estómago o la primera parte del intestino delgado.

La gastritis puede ser aguda  que ocurre de forma repentina o crónica que se mantiene con el tiempo. 
la gastritis normalmente no suele dañar permanentemente el recubrimiento del estómago.

El estrés suele ser la causa de muchos de los problemas gastricos,los problemas y situaciones que debemos enfrentar en nuestra vida cotidiana pueden acabar agotando nuestras defensas

Aliviar el dolor de garganta con remedios naturales

Antes de ir corriendo a un médico, prueba estos remedios caseros simples pero eficaces para combatir el dolor de garganta
 

Un dolor de garganta se siente como un quemazon, se siente áspera y puede causar un dolor que hace que sea difícil hablar o tragar. 

La causa más común es un virus o una bacteria, aunque la irritación de garganta también puede ser causado por el tabaquismo, el calor seco, goteo nasal o una reacción alérgica.

Aceite de lavanda para la relajación y eliminar el estrés, curar la piel y el sistema inmunológico

La lavanda es tan antigua como la humanidad, desde la antiguedad esta planta aromatica se ha usado de las siguietes formas: perfume, desinfectante, desodorante, afrodisiaco y repelente de insectos

¿Sabías que en la antigüedad también se usaba para domar a los leones y los tigres? Tal vez los pueblos antiguos intuitivamente sabían

Lo que los investigadores están descubriendo es que la lavanda  calma la ansiedad y alivia el estrés de manera natural. Y eso no es todo - junto con su aceite esencial tienen una larga lista de propiedades medicinales, por lo que es una superestrella de la salud natural.

Ultimamente, está disfrutando de una popularidad renovada como una alternativa a los tratamientos farmacológicos convencionales.

no puedo dormir que puedo hacer, 3 suplementos

Para el insomnio puedes tomar Teanina, Magnesio, L-Triptófano.

Es bueno tomar estos suplementos porque  con ellos lograras dormir que como sabes es esencial para la salud y para que el cuerpo pueda sanar y recuperarse.

¿qué pasa si no puedes conciliar el sueño o si tienes dificultades para dormir toda la noche?
Cuando esto sucede, puede ser muy frustrante, porque para la mayoría de nosotros, ¿El bienestar o como nos sintamos al día siguiente, depende de lo bien que durmamos la noche anterior.

Cómo vencer la eyaculación precoz tratamiento natural

¿Existe remedio para tratar la eyaculación precoz ?  

Los estudios estiman que el 30% de los hombres experimentan o sufren de eyaculación precoz, que se define como tener una eyaculación dentro de los dos minutos de la penetración. 

El problema puede afectar a hombres de cualquier edad y se cree que es causada por desequilibrios en los neurotransmisores tales como la serotonina.

La disfunción eréctil, junto con la eyaculación precoz son los trastornos sexuales más frecuentes entre hombres.

Muchos hombres tienen la idea de que pueden durar en la cama durante 45 minutos o más como una estrella del porno, pero la cruda realidad es que una gran cantidad de hombres  acaban antes de los 5 minutos de la penetración.Afortunadamente, existen varios remedios para vencer la eyaculación precoz. 

¿Como sabebemos que es demasiado pronto?

Como Controlar la Ansiedad y el Estrés con la Respiración para Dominar los Pensamientos que la provocan

Si deseas escapar de la ansiedad, una de las maneras más fáciles de hacerlo es utilizar la respiración.

Todas las emociones que experimentas tienen su propio patrón de respiración: la ira produce una respiración rápida y errática, la tristeza que nos hace suspirar, y la ansiedad tiene un patrón de respiración rápida y poco profunda.

Si te te sientes enojado y haces una respiración profunda y pausada, la ira comenzará a disiparse y tus pensamientos comenzarán a establecerse y volviendose más racionales.